★小・中学生は体験終了後もこちらのコースが受けられます

※表示価格は全て税抜

体験トレーニングの流れ

実際にどんなトレーニングを行うのかを体験していただきます。
動きやすい服装でお越しください。

※レンタルウェアもご用意いたしております。

STEP1：ご予約

お電話にてご予約ください。

STEP2：ご来店

ご来店の際には、体験料（￥3,300）動きやすい
服装、タオル、飲料水をお持ちください。
カウンセリングシートにご記入頂いてから、
担当トレーナーが簡単なカウンセリングを行います。

STEP3：トレーニング

動的ストレッチから始まり、目的別にエクササイズ
を選定し丁寧に指導していきます。
最後に静的ストレッチで血行促進させて回復を促します。

STEP４：終了

最後に栄養アドバイスや日常生活への
応用アドバイスをさせていただきます。
ご納得された方は、入会の申し込みをお伝えください。